Was ist eigentlich Vitamin E
von Hans P. Wiessler am 26.09.2008
Der wissenschaftliche Ausdruck für das Vitamin E ist Tocopherol. Wie auch
beim Vitamin B handelt es sich beim Vitamin E um eine Gruppe verschiedener
Vitamine, die im Körper verschiedene Aufgaben wahrnehmen. Die wichtigste
Aufgabe des Vitamin E ist beispielsweise die Abwehr der so genannten freien
Radikalen. Hierbei handelt es sich um Stoffe, die die Zellen angreifen und
zerstören und für eine Vielzahl von Erkrankungen verantwortlich gemacht
werden. In diesem Fall sorgt das Vitamin E also für einen aktiven
Zellschutz. Zudem sorgt das Vitamin E auch für die Zellerneuerung, ist also
für den Wundschluss sehr wichtig.
Viele Menschen leiden an einer Vitamin E Mangelerscheinung, ohne es zu
wissen. Typischen Anzeichen für einen Mangel an Vitamin E sind:
Konzentrationsstörungen, Müdigkeit, Arteriosklerose oder schlecht heilende
Wunden. Die zellerneuernde Wirkung hat dazu geführt, dass die
Kosmetikindustrie immer mehr Produkte auf den Markt bringt, die Vitamin E
enthalten. Vor allem in der „Anti-Aging-Pflege“ ist Vitamin E ein wichtiger
Bestandteil und wird oft Werbewirksam eingesetzt und durch verschiedene
Vertriebs- und Werbekanäle probagiert. Nur die wenigsten Produkte gegen
Falten und dem „Älter werden“ kommen noch ohne dieses Vitamin aus.
Besonders für Personen, die an Neurodermitis erkrankt sind, hat sich die
Gabe von Medikamenten, z. B. von Salben, in denen Vitamin E enthalten ist,
bewährt. Die Zellstruktur hat sich dadurch oft merklich verbessert. Vitamin
E kommt hauptsächlich in Sojaprodukten vor, hier jedoch ebenfalls auch nur
in sehr geringer Konzentration. Um den Vitamin E Bedarf dauerhaft zu decken,
ist eine Gabe in Form von Medikamenten, Salben oder Nahrungsergänzungsmittel
die dieses in hoch konzentrierter Form zur Verfügung stellen oft ratsam.
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