Einen ruhigen Abschluss der Schwangerschaft finden
von Rainer Bödecker am 15.12.2008
Die Schwangerschaft ist eine turbulente und anstrengende Zeit für Frauen jeden Alters. Gerade zum Ende der Zeit der Schwangerschaft wird es noch einmal besonders hart: Der Körper schleppt einige Kilo mehr mit sich rum, die Aufregung vor der Geburt steigert sich und viele Herausforderungen müssen noch vor der Geburt erledigt werden.
Damit diese Zeit der Schwangerschaft nicht zum Desaster wird, sollten die wichtigsten Aufgaben mit sicherem Abstand zum Geburtstermin erledigt werden. Wir geben Tipps und sagen, worauf Sie achten müssen.
Zuallererst gilt es, die Hebamme seiner Wahl zu finden. Neben den fachlichen Qualifikationen und der örtlichen Nähe sollten hierbei auch die persönliche Sympathie berücksichtigt werden. Sie werden mit ihrer Hebamme sehr viel Zeit nach der Geburt verbringen – sie sollten sich von daher auch ein bisschen mögen...
Ihr nächste Aufgabe zum Ende der Schwangerschaft: Die Wahl der Geburtsart und des Geburtsortes. Schauen Sie sich auf jeden Fall alles in der Praxis an. Was nützt die beste Geburtsart, wenn Ihnen das Personal nicht gefällt oder Sie in den Räumlichkeiten Beklemmungen bekommen. Lassen Sie sich auch ausführlich den Ablauf des jeweiligen Geburtsvorganges erläutern und prüfen Sie dann, welcher Ihnen am angenehmsten erscheint.
Last not least: Die Tasche für die Klinik sollte gepackt bereit stehen. Das gibt einfach ein gutes Gefühl – und das ist in der Schwangerschaft ja bekanntlich für Mutter und Kind gut. Denken Sie bei der Kliniktasche bitte neben den wichtigsten Unterlagen wie Mutterpass und Krankenversichertenkarte auch an warme und bequeme Sachen für die Mutter.
So gerüstet können Sie die letzten Wochen der Schwangerschaft ganz relaxt angehen lassen und sich ganz bewußt auf die Geburt vorbereiten.
| |